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Y子さんの日記

メンタル日記 ボーダーラインの症状、統合失調症など

人生の意味・・(親友に言われたこと

友達の言葉(Aさん) 「死にたい。もう意味がないし。私は失敗しているし。意味がないよ」(わたし) 「人生の意味は、人を助けることだよ」(A) 助けて欲しいと思ってる人はたくさんいるから、その人たちが待っている。私はいつも助けて欲しいと思っている…

初診

今日の半日日記です。 医者さんが変わりました。今の医師に紹介された、今の医師が研修医だったころの指導に当たった先生ということだそうです。 驚いたのは、私の統合失調症の症状に対応している薬が、一日の最大量の十分の一以下だったということです。一…

怒りのエピソードは色々です

色々とこの2,3年の間の様々な不幸(ある人に見捨てられたこと、2015年の夏から深層心理を専門とするカウンセラーに深層心理をほじくられて今も自己嫌悪と怒りとイライラに毎日襲われています)を思うと、イライラして・・ それと、部屋の掃除がどうでもよ…

わたしへの手紙

プラトンの考え。 ・・この世に真の三角形はない。それはイデア界にある。・・・ 三角形のような単純なものでさえ、「真」ではこの世ではありえないのです。 真・・・パーフェクト、理論上のものです。 ならば、複雑多岐な人間というものが、完璧なんてこと…

気分転換のために書いています。やや不調です。/本について

昨日から、昨日の晩から不調を感じています。昨日、とても苦しくて、家で泣いたし、寝る前にも泣きました。 なぜか・・・祖母を思い出しました。彼女は私のことをよく知らない。かわいい孫だと思っています。祖母の顔を思い出すと、彼女が生きている間は死ね…

昔のこと

友達のA(私と関係のある男ですが、ただの友達で、彼女がいます。私に本気の気持ちは全くありません。)から2,3日音沙汰がないので、寂しく思っています。 でも以前は24時間以内に返事がないだけでとても落ち込むことがあり、「私についに愛想をつかした…

手助けをしにいく

いつも自分の存在の意味がないと思うんですけど、ある友達に言われました。 人を助けるためにいる、と。 私の仕事の場合、教える仕事なので、習いたい、スキルを獲得したいと思っている人たちを助けると思えるのでいいのかもしれないと思います。 私は人を助…

少しの運動や家事、生活環境を整える、快適にする(^_^)

おはようございます。 最近、憂鬱です。特に朝、目覚めた瞬間です。 何の目的もなく存在している。起きて、活動しないといけない。 でも一度おきてしまうと、気分は全く変わり、爽快に(というといいすぎですが)なっているのが現状です。 特に、掃除、洗濯…

仕事がうまくできない不安

私の一番親しい人(男Aさん)がまた私を拒絶したと思って、すごく動揺し、もうだめだと思って、怖くなり、絶望的になって、薬を大量に飲もうかと思ったんですが、あとでメールを見ると「今日は疲れたから寝る」と書いてあったので、私を「もうこんな重荷は下…

今は下がり気味の気持ちです

おはようございます。昨日のアクセスが急に伸びていたのですが、なぜかな?と思いました。 今朝はなんとなく、だるさを感じます。目が覚めて、自分の人生が失敗している。父親の私が20歳の時に言った言葉を突然思い出しました「二十歳にもなって講釈するな」…

離人感・一時的解離・自我感覚のあいまいさ

ここ一ヶ月ほどの、友達Aからの無視が私の症状をとても悪くしました。 せっかく治ったと思った、統合失調症の症状が、再発していたのです。 離人感。 でも私はごく軽度です。多大なストレス。 スキルアップのための新しい仕事量の増加によるストレス。 完璧…