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Y子さんの日記

メンタル日記 同じような症状の方のためになりたいです

離人感・一時的解離・自我感覚のあいまいさ

ここ一ヶ月ほどの、友達Aからの無視が私の症状をとても悪くしました。 せっかく治ったと思った、統合失調症の症状が、再発していたのです。 離人感。 でも私はごく軽度です。多大なストレス。 スキルアップのための新しい仕事量の増加によるストレス。 完璧…

人が去った経験から

人をもっと大事にしなきゃだめだ、と思いました。 私が彼を攻撃した時、私は嫉妬に駆られていました。私よりも彼の彼女を優先させていることが我慢できず、腹が立っていたんです。 彼を徹底的に言葉で攻撃し、しばらく彼に謝っても何も反応がなくなりました…

今日の午前に思ったこと

さきほど、自分は今年は生きていよう、でも来年の今頃に、契約をしないで、自殺の準備をして、死のうと思いました。 私は、「彼氏に愛される」ということを8年以上経験していません。 その間統合失調症と言われていましたが、全然知らない人たちと関係をもっ…

遠くからでも見守られていると思います

こんにちは。 さきほど思ったことです。 「現実は私が思っているほど酷なものではない」 私は自分にとって最悪の状況を昨晩から思っていました。 彼が背を向けています。 でもさっき、彼から返事がありました。私は意外に思いました。 彼は私と離れたほうが…

今日のこと

毎日毎日泣いてばかりなのですが、今日はお昼に一人で部屋で一時間くらい泣いて、午後五時くらいにまた一時間くらい泣きました。 友達(A)は私と完全に縁を切ったほうがお互いのためだといって、私から離れたからです。今日の朝そのようなメールをもらいまし…